Energia no Dia a Dia: Hábitos Que Ajudam Você a Se Sentir Melhor
A sensação de cansaço constante tem se tornado cada vez mais comum. Mesmo sem grandes esforços físicos, muitas pessoas relatam falta de energia ao longo do dia. Isso não acontece por acaso. Na maioria das vezes, está ligado aos hábitos diários. 🧠 Energia não depende só de descanso Dormir bem é importante. Mas a energia…